【乱心抄本】01-04（16/18）

的方式表达自己的

观点。

陈俊顿了顿，一脸正经的说：可是，神农尝百，黄帝内经什么的…

可是没有等陈俊说完，苏菁就打断他说，并不是这样的，中医说到底还是

一种经验，和科学是两回事，然后你刚刚说的冥想什么的，更就是无稽之谈了

…

陈俊：嫂子，我觉得你说的可能是对的，不过老师教我们，实践是检验真

理的唯一标准，不是么？如果嫂子你不试一下，又怎么知道没有效果呢？

苏菁本来还想反驳，可是听到陈俊说的话也不无道理，一时之间不知该如何

开。

可是就在苏菁纠结的时候，陈俊却已经掌握了主动，连忙站起身来，走到了

嫂子苏菁的身后，轻轻的按着她的肩膀，让她坐到自己的椅子上，说道：有没

有用，试一下就知道了嘛。再者说了，试一下也没有什么损失，反而可以证明一

些事实，不是么？

苏菁坐在陈俊的椅子上，无奈的摇摇，说道：好吧，那就试试吧？你要

我试试什么？是呼吸吐纳，还是冥想？

陈俊：这个也说不清楚…大概是一种放松身体的方法吧？嫂子你每天在律

师上班，身体一定很僵硬吧？

苏菁：嗯…

陈俊：那我们就按照这本书上的方法试一下，看看有没有放松的效果吧，

嫂子你只要配合我的引导就可以了。

苏菁点了点。

陈俊看到苏菁同意之后，慢慢的把手放在了苏菁的肩膀上。他隔着苏菁的睡

衣，用掌心慢慢的往苏菁的颈部施加压力。

陈俊：你现在要放松，脑子里什么都不要想哦…要把思绪全部都放空…

苏菁：嗯…

然后，嫂子请你闭上眼睛。，陈俊的声音变得温柔而低沉，让苏菁不由

自主的放松下来。他轻轻地在苏菁耳边说道：想象自己置身于一个宁静的地方，

那里没有烦恼，没有压力，只有无边的安宁。

苏菁闭上了眼睛，尽管心里还存有一丝疑虑，但她还是尝试着按照陈俊的指

引去做。她的呼吸逐渐变得平缓而深长，整个似乎都开始慢慢放松。

陈俊感觉到苏菁的变化，心中一阵窃喜，