肛虐生?俱乐部（01）（15/31）

适你啊，太太。真是太美丽了。

长山已经在球场上等着。

你还真会说客套话呢。

有理子莞尔一笑。

那可不是客套话喔。

盯着有理子看的长山脸上的表，就像是看到了耀眼的东西一样。

艳丽的黑发和雪白细的肌肤，充满了弹感的大腿和纤细小巧的脚踝，

搭配上白色的球服微妙的散发出妖的吸引力。还年轻的长山会这么忍不住的

盯着看也不是没有道理的。

首先请先来这里。我们为了球前的热身运动也引进了有氧舞蹈。

可是我，从来都没有做过有氧舞蹈……

没问题，每次有新会员来的时候，我们都会请教练来教导正确的暖身方式。

长山将有理子带到俱乐部里的有氧舞蹈室。

里面已经有一名穿着体服的教练等着，并没有其他的会员。

请直直的站好。

教练这么的指示，让有理子站在有氧舞蹈室的中间。前面和后面的墙壁

都各装了一面镜子。

太太，结束后就请到球场来。请确实的让身体暖身到喔。

说完长山就离开了。

很快的带着轻快旋律的音乐开始播放。

好，跟着我来，letsgo。踏步，踏步，挥拍。

在正面镜子前的教练，配着轻快的旋律移动身体。有理子手拿着球

拍，加入了挥拍的动作。

有理子模仿着教练的动作，身体也配起音乐旋律的移动。

好，发球，接球，后退……

教练有节律的喊着号。果然是球的准备体，连球的基本动作都

加入到有氧舞蹈里面。

好，动作很熟练喔。现在把球拍横摆在地上…然后开腿跨过去。

模仿着教练的动作，有理子将球拍横摆在地上，张开腿左右跨过。那是

将双腿很大幅度张开的姿势。

接着，在双腿伸直张开的状况下让上半身往前倾倒，还加上了将双臀往后突

起的动作。

上半身起来，再弯下去……up，down……臀部再往后顶起一点，u

p，down……

在进行这样的重複动作的同时，有理子忽然感受到