【爱妻云菲的美妙生活】(1)(6/10)
着vip训练室。
我悄悄地走进训练室,只见里面有一个大瑜伽球、两张瑜伽垫还有两个大的
训练器材柜,绕到器材柜后面有一条颇为宽松的间隔,完全可以容下一个。
看见和你熟才让你体验一下vip训练室,换做别求我我还不一定带他
进来呢。
门外传来了慕容教练的声音,我赶紧一缩身边躲进了器材柜后面,穿过柜子
背板的孔,只见慕容教练水花花地吹嘘着,而云菲一边喝水一边吃吃地笑着
答话,说着说着云菲已经把水瓶的水喝光。
一进来,云菲便被器材柜上的众多器材吸引着,慕容教练走在后面反手关上
门还上了锁,我心中暗骂一句老色狼,但是心跳随着兴奋感增加而跳动得更快。
慕容教练说:进来这里我是教你几招瑜伽的动作,不仅能够锻炼身体的柔
韧,而且能够缓解运动后的酸痛,非常有效。
云菲拍了拍心说:那还好,我刚还担心是什么地狱式训练呢呵呵。
慕容教练略带诈地笑了笑,然后知道云菲在瑜伽垫上摆弄动作。
从慕容教练的表来看我早就猜到这些瑜伽动作定是不一般,果不其然第一
个动作便是两配合一前一后,云菲在前半蹲低,慕容教练在后面拉着云菲的
双手,两脚板相抵慢慢举动,动作和老汉推车几乎没什么两样。
当两蹲下的时候慕容教练的胯部便又恰好
紧贴在云菲的臀部上,感受到臀部再次传来的灼热和硬实感,云菲心中的想
法竟然发生了变化,从刚才的拒绝中带着犹豫变成了现在的渴望而带着踌躇,慢
慢觉得身体似乎越来越滚烫,胸部和妹妹越发敏感。第一正版网站http://www..la
第二个动作是云菲一只手扶着慕容教练的身子,另一只手抓着一只脚,用另
一只脚慢慢上举和下蹲,在下蹲的时候,云菲清晰地看到慕容教练裤裆的小帐篷
已经高高支其,臌胀非常,云菲红着脸尽量克制自己不要想。
慕容教练道:做瑜伽是要身体和心灵都要放松,你的身体没有完全放松所
以显得动作呆滞,我觉得是受你这运动服影响了,你这运动服太紧使得肌无法
松弛,要不我帮你把运动服松一下
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